Як не з’їхати з глузду під час карантину? – TFM

Як не з’їхати з глузду під час карантину?

“Коли ви залишаєтесь вдома, ви допомагаєте зупинити пандемію” — скоріше за все, цю фразу ви чули вже мільйон разів. А ще серед ваших знайомих з’явилася велика кількість “продуктивних” карантинщиків, які в кожній соціальній мережі діляться своїми планами на найближчий час📆

Але як себе розважати, коли вся сім’я вдома?👨‍👩‍👧‍👦Не так легко зайняти чимось дітей в 4 стінах, а ще у при цьому саморозвиватися. Ми запропонуємо вам декілька приємних сімейних занять, які можуть стати в пригоді під час карантину.

🔸Замовте через інтернет настільні ігри: Alias та “Тік-так бум” для збільшення словникового запасу, UNO — для уважності й кмітливості, твістер для фізичної активності й веселощів. Обирайте ігри для дорослих та дітей, змінюйте правила, фантазуйте та шукайте нові підходи до звичних ігор.

🔸Читайте казки або п’єси та організуйте акторські вистави. Розвивати власні здібності й давати дітям відчути себе акторами дуже корисно для емоційного інтелекту та навичок спілкування. Розподіліть ролі, вивчіть свої репліки, створіть реквізит. Така серйозна театральна робота вимагає репетицій перед прем’єрою вистави. Тож скучно вам не буде!

🔸Влаштовуйте конкурси. Найкращий малюнок, найгарніше фото при західному сонці, найсмачніший десерт для всієї родини. Обов’язково нагороджуйте переможців грамотами та навіть подарунками🎁

🔸Займайтеся спортом💪🏼 Якщо складно налаштувати себе на постійні тренування, а дитина заважає, робіть це разом. Нехай ваші вправи будуть схожими, кожен повинен працювати на максимум. Знімайте відео, танцюйте наприкінці тренування та лінуйтеся.

Якщо дітей у вас немає та ви повністю вільні, знайдіть цікаві безкоштовні курси, читайте книги, тренуйтесь, пробуйте готувати за новими рецептами, передивляйтеся нові фільми та слідкуйте за новими випусками програм на YouTube. Спробуйте отримати насолоду від часу з самим собою😌

Друзі, не забувайте використовувати якісні засоби захисту дихання, антисептики та медичні рукавиці. Час від часу виїжджайте на прогулянку лісом, де немає людей, дихайте свіжим повітрям, але будьте уважні! Кожен з нас відповідає не тільки за своє здоров’я, але й за своїх близьких☝🏻

03.04.2020